1、正常女性的月經(jīng)周期為28天左右，如果月經(jīng)來潮周期總是提前7天以上，甚至1個(gè)月內(nèi)兩次來潮者，則稱為“月經(jīng)先期”，亦稱“經(jīng)期提前”或“經(jīng)早”。

2、如僅超前3-5天，且無其他明顯癥狀，屬正常范圍。

(資料圖)

3、偶爾超前一次，也不算經(jīng)期提前。

4、 可以去婦科或者中醫(yī)調(diào)理。

5、下面給你介紹一下中醫(yī)方面的: “紅色風(fēng)暴”的成因: 中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)能否正常來潮，與肝、脾、腎以及沖任二脈關(guān)系最大。

6、而導(dǎo)致月經(jīng)提前的原因，主要與以下兩種因素關(guān)系最為密切。

7、 因素一:血熱 素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補(bǔ)品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都容易血熱。

8、血得熱則枉行，流速也加快，以致經(jīng)期提前。

9、《丹溪心法》說:“經(jīng)水不及期而來者，血熱也。

10、”血熱又有實(shí)熱、虛熱，肝郁化熱之別。

11、 因素二:氣虛 飲食失節(jié)或勞累過度的人最易損傷脾氣。

12、脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”難免乘機(jī)“興風(fēng)做浪”，導(dǎo)致月經(jīng)提前來潮。

13、如《景岳全書婦人規(guī)》云:“若脈證無火，而經(jīng)早不及期者，乃心脾氣虛，不能固攝而然。

14、” 遏制“紅色風(fēng)暴”的中醫(yī)之道: 對(duì)月經(jīng)提前的治療，國醫(yī)國藥比現(xiàn)代醫(yī)學(xué)療效更為確切。

15、祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，月經(jīng)提前的治療原則，重在調(diào)經(jīng)以治本，一般而言，如先病而后月經(jīng)提前，當(dāng)先治病，病去則經(jīng)自調(diào);若因經(jīng)不調(diào)而后生病者，當(dāng)先調(diào)經(jīng)，經(jīng)調(diào)則病自除。

16、 “紅色風(fēng)暴”之實(shí)熱型: 信號(hào):月經(jīng)提前，量多，顏色深紅或紫紅，質(zhì)地黏稠，心胸?zé)?，面紅口干，尿黃便秘，舌紅苔黃。

17、 治宜清熱涼血，方用清經(jīng)湯加減。

18、 方例:丹皮10克，地骨皮10克，生地15克，白芍15克，青蒿12克，黃柏10克。

19、 若口干口渴較重者，則加元參、知母清熱生津;若經(jīng)血量多且數(shù)日不減者，加黃連、炒梔子、側(cè)柏炭、阿膠等清熱止血。

20、 藥膳: 藕柏飲 取生藕節(jié)300克，側(cè)柏葉100克，搗爛取汁，加冰糖適量，用溫開水沖服，每日兩次，經(jīng)前連服3-5天。

21、 地黃粥 鮮生地洗凈切片，煮濃汁濾出，粳米粥加蜜(或冰糖)適量，入地黃汁100毫升，調(diào)勻，每日服兩次，每次250毫升左右，經(jīng)前連服4-6天。

22、 大薊速溶飲 鮮大薊2500克，洗凈切碎，加水適量，中火煮1小時(shí)，去渣，以文火濃縮。

23、?；鸫郎?，入白糖500克，攪拌均勻，冷卻晾干。

24、每次10克，沸水沖服，每日3次，經(jīng)前服用。

25、 食療: 取干芹菜500克，加水1000毫升，煎取500毫升汁液，可常服，療效顯著。

26、 取絲瓜籽50克，刺菜30克，水煎，加白糖適量內(nèi)服。

27、 取干芹菜50克，金針菜15克，加水300毫升，煎取200毫升汁液，月經(jīng)前每天服1劑，連服5-7天。

28、 “紅色風(fēng)暴”之虛熱型: 信號(hào):經(jīng)期提前，量少，顏色紅，質(zhì)地黏稠，手足心熱，兩顴潮紅，舌紅少苔。

29、 治療大法以養(yǎng)陰清熱為主，方用兩地湯。

30、 方例:生地15克，玄參10克，白芍15克，麥冬10克，地骨皮10克，阿膠10克(烊化)。

31、 若午后潮熱者，加青蒿、鱉甲。

32、 藥膏: 兩地膏(兩地湯改型) 取生地、地骨皮各30克，玄參、麥冬、白芍各15克，加水煎取濃汁300毫升。

33、阿膠30克，加水60毫升烊化，對(duì)入藥汁內(nèi)，再加白蜜40毫升，放文火上調(diào)勻。

34、每次服20毫升，每日3次。

35、 冬地膏 天冬、麥冬、生地各250克，水煎去渣，加蜜適量收膏，每次服10毫升，每天3次，經(jīng)前3-5天開始服用。

36、 “紅色風(fēng)暴”之肝郁化熱型: 信號(hào):經(jīng)期提前，經(jīng)血量或多或少，顏色或紅或紫，或夾有淤血塊，乳房、胸脅、小腹脹痛，心煩易怒，口苦咽干，苔薄黃。

37、 治宜舒肝清熱，方用丹梔逍遙散加減。

38、 方例:柴胡6克，當(dāng)歸15克，白芍15克，白術(shù)10克，茯苓10克，丹皮10克，梔子10克，薄荷6克，丹參20克，制香附10克，生甘草10克。

39、 若胸悶噯氣，加枳殼、青皮;乳房、胸脅脹痛明顯者，去白術(shù)，加郁金、青皮舒肝理氣;經(jīng)血澀少，血塊多者，加澤蘭，益母草以活血化淤。

40、 藥膳: 取青皮6克，山楂肉15克，當(dāng)歸10克，白芍12克，加水適量，煎15分鐘，溫服，經(jīng)前每天1劑，服3-5天。

41、 取當(dāng)歸10克，白芍15克，益母草30克，雞蛋兩個(gè)，加水適量同煮，雞蛋煮熟后去殼，再煮數(shù)分鐘，吃蛋，喝湯，經(jīng)前每天服1次，連服3-5天。

42、 食療: 韭菜100克切段，羊肝150克切片，共放鐵鍋內(nèi)急炒，加調(diào)料佐餐，于經(jīng)前連服1周。

43、 月經(jīng)提前的血熱型患者，飲食宜清淡，苦瓜、西瓜、黃瓜等最適宜常吃。

44、最好不吃辛辣刺激性食品、溫燥性香料如胡椒、八角以及羊肉、狗肉等。

45、肝郁化熱型患者，還要特別注意保持平和樂觀的心態(tài)，盡量避免生氣動(dòng)怒。

46、 “紅色風(fēng)暴”之氣虛型: 信號(hào):經(jīng)期提前，量多，顏色淡，質(zhì)地稀薄，心悸氣短，精神疲倦，小腹有空墜感，舌淡苔薄。

47、 治宜補(bǔ)氣攝血，健脾固沖，方用歸脾湯加減。

48、 方例:人參10克(或黨參15克)，黃芪15-30克，當(dāng)歸12克，炒白術(shù)10克，茯苓10克，遠(yuǎn)志10克，龍眼肉10克，白芍15克，熟地15克，烏賊骨15克，牡蠣30克，甘草6克。

49、 血量多者可加陳棕炭、血余炭等止血。

50、 藥膳: 烏骨雞1只，當(dāng)歸10克，黃芪15克，茯苓10克。

51、雞洗凈去內(nèi)臟，再將諸藥放入雞腹內(nèi)，用線縫合，放砂鍋內(nèi)，煮至爛熟，去藥加調(diào)味品后食肉喝湯，分1-2日服完，經(jīng)前每天1次，連服3-6天。

52、 取黑豆30克，黃芪15克，黨參、蓮子各10克，加水適量，煎20分鐘，再加紅糖30克調(diào)服，經(jīng)前每天1劑，連服5-7天。

53、 參芪大棗粥 黃芪，黨參各30克(或人參10克)，蓮子15克，大棗10枚。

54、加水適量，用文火煮至湯甜為度，去黃芪，吃黨參、大棗與蓮子，喝湯(有外感實(shí)熱者不宜)。

55、 經(jīng)期提前是月經(jīng)不調(diào)中常見的一種，輕者只要注意調(diào)節(jié)飲食即可，重者連服幾劑中藥也可緩解或恢復(fù)正常，所以，沒必要為此憂愁煩惱。

56、 滿意請(qǐng)采納。

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